Druge koristne kombinacije z medom
17. Med in mleko za miren spanec
Toplo mleko z medom je staro preverjeno sredstvo za lažje uspavanje. Triptofan v mleku in naravni sladkorji v medu pomagajo umiriti možgane in pripraviti telo na počitek.
18. Med in cimet za lajšanje bolečin v sklepih
Nekateri zagovorniki naravnega zdravljenja priporočajo redno uživanje mešanice medu in cimeta za blaženje vnetij v sklepih. Žličko medu in pol žličke cimeta zaužijte zjutraj na tešče.
19. Med in klinčki za lajšanje zobobola
Klinčki delujejo kot naravni anestetik. Zmlete klinčke zmešajte z medom in pasto za nekaj časa položite na boleč zob. To je le začasen ukrep do obiska zobozdravnika.
20. Med in zeleni čaj za antioksidativni napitek
Zeleni čaj je izjemen vir antioksidantov, med pa pijači doda sladkobo in dodatne koristne snovi. Pripravite si skodelico zelenega čaja in ga sladkajte z žličko medu.
Zaključek
Med je resnično vsestransko darilo narave, ki nam lahko na preprost in naraven način pomaga pri številnih težavah. Od lajšanja prehladnih simptomov, preko podpore prebavi, do nege kože in las – kombinacije z medom so preproste za pripravo in dostopne vsakomur. Pri tem ne pozabite, da so domača zdravila primerna za blažje težave in kot podpora zdravljenju. Pri resnejših ali dolgotrajnih težavah pa je vedno najbolje poiskati nasvet strokovnjaka. Izbirajte kakovosten, surov med in izkoristite njegovo moč za boljše počutje na povsem naraven način.
