Bolečina zaradi kariesa ali vnetih dlesni je lahko neprijetna in moteča. Preden posežete po protibolečinskih zdravilih, velja vedeti, da imate v naravi preprosto in dostopno pomoč – liste guave. To tropsko drevo se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini Azije in Latinske Amerike.

Zakaj listi guave delujejo?

Listi guave vsebujejo flavonoide, tanin in protimikrobne spojine, kot sta kvercetin in gvaijaverin. Te snovi pomagajo zmanjšati vnetje, se borijo proti bakterijam v ustni votlini in spodbujajo celjenje. Študije kažejo, da izvlečki listov guave lahko zavirajo bakterije  Streptococcus mutans , ki je glavni povzročitelj zobnih oblog in kariesa.

Pomembno: Listi guave so naravni dodatek, ki ga ni nadomestilo za strokovno zobozdravstveno oskrbo. Pri napredovalem kariesu obiščite zobozdravnika.

Tri preproste metode uporabe

1. Žvečenje svežih listov – hitro olajšanje

To je najpreprostejša metoda, ki jo lahko uporabite kjerkoli.

Kako deluje:  Žvečenje sprošča zdravilne spojine, ki povzročajo bolečino in delujejo protibakterijsko.

Uporaba:

• Vzemite 2 do 3 sveže liste guave

• Temeljito jih operite

• Žvečite 2 do 3 minute

• Izpljunite vlakna in sperite usta z vodo

Pogostost:  2- do 3-krat na dan, po potrebi.

2. Ustna vodica iz listov guave

Naravna ustna vodica je odlična za redno ustno higieno in svež dah.

Priprava:

• 4 do 5 svežih listov guave kuhajte v 1 skodelici vode 5 do 10 minut

• Prej v hladilniku

• Dodajte ščepec soli za krepitev antibakterijskega učinka

Uporaba:

• Izpirajte usta 30 do 60 sekund

• Izpljunite, ne pogoltnite

• Ponovite 2-krat na dan

3. Testenine iz listov guave za lokalno delovanje

Za ciljno pomoč pri vnetih dlesnih ali vnetih predelih je testenina najbolj primerna.

Priprava:

• Zdrobite 3 do 4 sveže liste

• Dodajte ščepec soli

• Po dodajte kapljico olja klinčkov za dodaten pomirjujoč učinek

Uporaba:

• Nanesite na zobe ali dlesnice

• Pustite delovati 5 do 10 minut

• Izperite z vodo

Pogostost:  1- do 2-krat na dan en teden.