Nasmeh spremeni vse. Pogosto je prva stvar, ki jo ljudje opazijo, pravi pokazatelj samozavesti. Toda med kavo, čajem, jagodičevjem in minevajočimi leti lahko naši zobje izgubijo svoj sijaj. Dobra novica: za obnovitev njihovega sijaja ni potrebnih dragih tretmajev! Z nekaj preprostimi sestavinami, ki jih morda že imate v svoji kuhinji, lahko dosežete resnično razliko. Ste radovedni? Vse vam bomo razložili.
Moč sode bikarbone (uporabljajte previdno!)
Kdo bi si mislil, da bi ta vsakdanja sestavina lahko postala tudi vaš lepotni zaveznik? Soda bikarbona je nežen abraziv, ki lahko pomaga odstraniti površinske madeže z zob. Ni treba pretiravati z njeno uporabo: en nanos na teden je več kot dovolj.
Navodila za uporabo:
- Čajno žličko sode bikarbone zmešajte z nekaj kapljicami vode, da dobite pasto.
- Nanesite ga na mehko zobno ščetko, nežno drgnite eno minuto ( brez pritiskanja ) in nato temeljito sperite.
Rezultat : rahel polirni učinek, ki lahko naredi nasmeh videti ostrejši.
Pomemben previdnostni ukrep: Ta nasvet ni primeren za vsakogar. Če imate občutljive zobe, krhke dlesni ali krone, se pred začetkom posvetujte z zobozdravnikom.
Kokosovo olje: tradicija se močno vrača
Še ena bistvena sestavina: kokosovo olje! To rastlinsko olje, ki se že stoletja uporablja v ajurvedskih rutinah, ima antibakterijske lastnosti, ki so koristne za ustno higieno. Poleg tega lahko prispeva k rahlemu belilnemu učinku.
Kako naprej?
- Vsako jutro na tešče vzemite žlico kokosovega olja in ga nežno muhajte v ustih 5 do 10 minut.
- Nato izpljunite v koš za smeti ( ne v umivalnik , da se izognete zamašitvam) in usta sperite s čisto vodo. To storite brez drgnjenja ali napenjanja. Ta tehnika se imenuje iztiskanje olja .
Rezultat: svežji dah, občutek čistoče ... in sčasoma nekoliko svetlejši nasmeh!
Prah jajčnih lupin: presenetljiv mineralni zaveznik
Kaj če bi reciklirali tisto, kar najpogosteje zavržemo? Jajčne lupine, bogate s kalcijem in minerali, lahko zmeljemo v zelo fin prah in tako ustvarimo domačo naravno zobno pasto. Občasno uporabljeni prašek naj bi imel blag remineralizacijski in polirni učinek, idealen za povrnitev nekaj sijaja zobni sklenini.
