Publicité

S tem izzivom spodbudite svoje možgane

Publicité

Publicité

  1. Razčlenite korake

Ne poskušajte rešiti vsega naenkrat! Razčlenite zaporedje:
1000 + 40 = 1040,
1040 + 1000 = 2040
in tako naprej ...
Ta metoda se izogne ​​zmedi in vam pomaga slediti logičnemu napredovanju, kar je veliko bolj zanesljivo.

  1. Vzemite si čas

Pritisk, da  je treba "narediti hitro in pravilno", pogosto vodi do napak. Dihajte, upočasnite in vsaki številki posvetite pozornost, ki si jo zasluži.  Nekaj ​​dodatnih sekund je boljših kot napačen odgovor !

  1. Vizualizirajte številke

Nekateri si številke predstavljajo miselno, kot na grafikonu. Drugi jih zapišejo na papir. V vseh primerih  konkretna predstavitev podatkov pomaga možganom, da se organizirajo in zmanjšajo napake pri interpretaciji.

Mentalna aritmetika: prava vaja za vaše možgane

Ti majhni izzivi so več kot le zabava. Predstavljajo pravo miselno vadbo s številnimi koristmi. Z redno vadbo lahko:

  • Izboljšajte svojo sposobnost koncentracije,
  • Spodbudite svoj delovni spomin,
  • Ohranite svoje možgane  v formi in odzivni, tudi ko se starate.

To je nekoliko podobno trebušnjakom ... le za um! Redna vadba teh vaj vam omogoča, da okrepite svoje miselne sposobnosti brez pritiska, hkrati pa se zabavate.

Ali bi morali biti previdni pri tehnologiji?

Med pametnimi telefoni, glasovnimi asistenti in kalkulatorji je mentalno računanje postalo redkost. In čeprav nam tehnologija zagotavlja nešteto storitev, lahko povzroči tudi izgubo veščin, ki bi jih bilo pametno ohraniti.

Ko boste naslednjič morali rešiti problem seštevanja, ga poskusite rešiti v mislih, zgolj zaradi zabave. Morda boste presenečeni, ko boste z malo vaje odkrili, kako zmogljivi so vaši možgani!

Publicité

Publicité